Avez-vous déjà eu des regards bizarres après que quelqu’un vous a demandé: « À qui parlez-vous? » Et vous avez répondu « moi-même ». Eh bien, ne vous inquiétez plus, parce que vous n’êtes pas en train de devenir fou. Bonne nouvelle pour votre statut social, car, selon une étude récente , parler à vous-même peut indiquer un niveau d’intelligence élevé.

Selon des scientifiques de l’Université de Bangor, s’exprimer à voix haute s’est révélé être un trait de la fonction cognitive élevé. Au cours de l’étude menée par l’école basée au Royaume-Uni, 28 participants ont reçu des instructions pour qu’ils les lisent à voix haute, soit pour eux-mêmes. Les chercheurs ont ensuite mesuré la manière dont les participants ont exécuté les tâches.

Il a été constaté que les participants qui lisaient les instructions à voix haute étaient plus concentrés et effectuaient la tâche plus efficacement. Donc, non, ce n’est pas un signe de maladie mentale si vous parler à vous même!

Avantages de parler à soi même
  1. Au-delà du motivation personnelle, parler à soi même à voix haute peut accélérer les capacités cognitives en relation avec la résolution de problèmes et l’exécution de tâches.
  2. Parler à soi même servait à contrôler le cerveau, en aidant à organiser les pensées, à planifier les actions, à stabiliser la mémoire et à moduler les émotions
  3. Parler à soi-même peut aider à trouver des objets plus rapidement et maintient l’esprit en forme.