Nous connaissons tous le sentiment agréable qui accompagne la sortie d’un magasin avec une nouvelle nuance de rouge à lèvres ou la commande en ligne d’une paire de bottes fashion . On appelle cela une thérapie du shopping, plus d’une étude scientifique a confirmé son efficacité. La dernière a été publié dans la revue Journal of Consumer Psychology , sous le titre  » The benefits of retail therapy: Making purchase decisions reduces residual sadness »

L’étude montre que: lorsque vous êtes stressé ou que vous avez une journée difficile et que vous pouvez vous le permettre, le shopping va nous aider à reprendre confiance en soi. Car, en effet, en faisant du shopping, on reprend le contrôle. On regagne alors notre confiance en nous perdue suite aux évènements négatifs récemment passés car, en faisant du shopping, nous sommes en réalité livrés à nous même et devons faire nos propres choix.

Autre avantage, le shopping prend du temps et de la concentration, que ce soit en ligne ou dans votre magasin préféré. Vous devez penser à ce que vous voulez ou à ce dont vous avez besoin, puis trouver l’élément le mieux adapté à vos besoins. Vous êtes concentré sur ce que vous désirez et non sur les facteurs de stress de votre vie.

N’oubliez pas aussi que comme tout le monde, vous aimez avoir de nouvelles choses de temps en temps. Que vous souhaitiez apporter un nouveau look à une pièce ou à votre garde-robe, il est toujours rafraîchissant de faire des emplettes pour incorporer quelque chose de nouveau dans votre vie.







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