Si vous avez toujours été qualifié de  » dormeur  » parce que vous aimez dormir tard, il se peut qu’il y ait une bonne nouvelle pour vous!

Selon certaines études psychologiques menées par plusieurs universités européennes , un lien entre la quantité de sommeil et la créativité et l’intelligence d’une personne est apparu!

Après tout , ce n’est pas un hasard si certaines des personnes les plus célèbres et les plus influentes au monde ne peuvent se passer de leur sommeil classique de 7 à 8 heures …

Peut-être que pour la première fois de l’histoire, dormir tard le matin n’est pas perçu comme quelque chose de négatif . Selon certaines études, il est apparu que les personnes qui se couchent plus tard et se lèvent plus tard ont plus de créativité que les autres.

Ceux qui ne suivent pas les « règles d’or du sommeil » traditionnelles sont considérés comme plus progressifs et intelligents ainsi que plus créatifs que ceux qui se lèvent tôt .

Une étude de l’ Université de Madrid a révélé que, sur un échantillon de 1 100 étudiants , ceux qui ont programmé leur alarme ont obtenu des scores plus élevés aux tests de raisonnement inductif .

L’ Université catholique du Sacré-Cœur de Milan a également mené une étude sur ce sujet en mesurant la capacité de pensée créatrice de personnes qui avaient tendance à dormir plus longtemps le matin.

En revanche, l’ Université de Liège en Belgique a comparé le niveau de productivité au réveil d’une personne qui se réveille plus tard que celui qui se lève tôt .

Les résultats indiquent le même niveau de productivité, même à des moments différents, mais au contraire, la personne qui a le plus dormi finit par être de meilleure humeur que celle qui s’est levée tôt le matin.

Ces études ne veulent évidemment pas indiquer qu’il est juste de se lever tard tous les matins, mais mettent en évidence le fait que dormir plus souvent que d’habitude peut parfois être très bénéfique!

Les groupes d’échantillons choisis pour ces enquêtes ne peuvent pas être entièrement représentatifs du phénomène car nous savons que beaucoup dépend des habitudes et des préférences d’ une personne . Cependant, à la lumière de ce qui a été dit, on peut dire qu’une bonne nuit de sommeil ne peut faire de mal à personne!