Si vous avez eu un bébé, vous savez que la grossesse peut avoir des effets néfastes sur votre corps. Les maux de dos, les chevilles enflées et les nausées matinales ne sont que quelques-unes des choses que vous devez subir pour accueillir votre bébé. Selon une nouvelle étude, les femmes enceintes utilisent presque autant d’énergie qu’un athlète d’endurance.

Dans l’étude publiée cette semaine dans Science Advances, des scientifiques ont découvert que la dépense énergétique maximale chez les athlètes d’endurance n’était que légèrement supérieure aux taux métaboliques que les femmes subissent pendant leur grossesse. Selon l’étude , le plafond d’endurance physique correspond à 2,5 fois le taux métabolique au repos du corps, soit environ 4 000 calories brûlées par jour pour la plupart des gens. Au-delà, les corps humains sont incapables de digérer, d’absorber et de traiter suffisamment de calories à long terme. Quand une femme est enceinte, son utilisation énergétique culmine à 2,2 le taux métabolique au repos, ce qui est assez proche de la limite. Pour mesurer ce taux, les scientifiques ont étudié les coureurs participant à la Race Across America. Pendant 140 jours, ils ont parcouru 3 080 milles entre la Californie et Washington, soit six marathons par semaine.

Avant la course, ils ont enregistré le taux métabolique au repos puis ont continué à le prendre tout au long de la course. Au fur et à mesure que la course avançait, il devenait de plus en plus difficile pour les participants de brûler des calories. L’un des auteurs, le Dr Herman Pontzer, de l’Université de Duke, a déclaré à BBC News: « Vous pouvez faire des choses très intenses pendant quelques jours, mais si vous voulez durer plus longtemps, vous devez les rappeler. »

 

Source@metro.co.uk







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