Nos pieds ont la lourde tâche de nous porter et de nous soutenir tous les jours!

En fait, ils nous soutiennent dans toutes nos actions quotidiennes et, précisément pour cette raison, nous devrions traiter nos pieds avec le respect qui s’impose, tout comme nous prenons soin du reste de notre corps.

Que vous portiez toujours des chaussures fermées ou ouvertes, il est très facile de causer des dommages à la peau de nos pieds, tels que des ampoules ou des fissures.

Les talons craquelés, par exemple, sont souvent causés par une utilisation prolongée de sandales en été, mais peuvent également être le résultat de mauvaises habitudes ou même de facteurs génétiques.

Pour éviter les craquelures aux talons, nous pouvons porter des chaussures fermées et fréquemment hydrater nos pieds – mais examinons plus particulièrement certaines suggestions pour éviter cet état gênant et parfois douloureux.

Voici quelques conseils efficaces pour se débarrasser des talons craquelés:

  • Après avoir pris une douche, séchez bien vos pieds . Ensuite, appliquez du talc pour éliminer toute humidité et garder vos pieds au sec.
  • Assurez-vous de porter des chaussures confortables tous les jours.
  • Pendant 2-3 heures par jour, essayez de rester pieds nus afin que vos pieds puissent respirer et se reposer.
  • Lavez vos pieds à l’eau tiède et au savon tous les jours et rincez-les à l’eau froide .
  • Séchez-les bien et appliquez une crème hydratante .
  • Lorsque vous lavez vos pieds, vous pouvez utiliser une pierre ponce pour éliminer la peau morte du talon . Après cette opération, séchez toujours soigneusement vos pieds et appliquez une crème hydratante.
  • Préparez un bain de pieds de 15 minutes avec les ingrédients suivants: 1 verre de vinaigre blanc, 1 verre de rince-bouche et 1 litre (1 litre) d’eau tiède. Séchez bien vos pieds lorsque vous avez terminé.
  • Vous verrez qu’avec un peu de soin supplémentaire, vos pieds seront de nouveau en excellente forme dans quelques mois.






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