Le mariage et la maternité pour une femme ne sont pas la fin de sa vie sociale, ils ne peuvent et ne doivent pas être.

Ce qui est en jeu, c’est non seulement le risque de tomber dans une routine ennuyeuse et de vivre la frustration d’une vie quotidienne insatisfaisante, mais également de compromettre la santé psycho-physique d’une femme.

 

Cela a été confirmé par une étude de l’Université d’Oxford qui souligne l’importance de maintenir le contact avec ses amis à l’extérieur de la maison, surtout après avoir endossé le rôle d’épouse et de mère.

Selon cette recherche, il est conseillé, sinon réellement nécessaire, de sortir au moins deux fois par semaine pour s’amuser avec des amis afin de préserver notre bien-être physique et mental à long terme.

S’amuser n’est pas un aspect trivial et négligeable de la vie, car il nous aide à soulager le stress et est donc essentiel pour maintenir un bon équilibre de vie et recharger nos batteries.
Une bonne humeur nous permet d’avoir un état d’esprit plus détendu, ce qui profite à la sphère émotionnelle, au système immunitaire et à l’ensemble du corps en général.

En fait, les femmes qui sont en mesure de réduire la pression des tâches ménagères développent moins de maladies ou, en tout cas, guérissent plus rapidement. Comme si cela ne suffisait pas, cela se traduit par une plus grande tranquillité d’esprit et de meilleures relations à la maison avec des avantages pour toute la famille.

Pour les femmes, trouver du temps et de l’espace pour elles-mêmes signifie créer et maintenir plus d’harmonie avec tous les membres de la famille, éliminant ainsi le risque d’anxiété, de dépression ou d’autres types de troubles qui se développent ou s’aggravent en négligeant leurs propres besoins.

Au début, ce ne sera peut-être pas si facile à organiser, mais comme toujours « là où il y a une volonté, il y a un moyen ». Tout ce qui est nécessaire, c’est juste une soirée ou deux dans l’horaire hebdomadaire pour rentrer à la maison comme neuf!

Malgré les enfants et le conjoint, malgré la profession, les engagements personnels ou le vieillissement, il ne faut pas dire adieu à ses amis, sortir au restaurant, ni même passer des week-ends à l’extérieur .

Créer et entretenir une famille doit être une nouvelle dimension du bonheur qui s’ajoute à l’ancienne, qui ne doit pas être complètement effacée.

En fait, chaque femme garde en elle une partie de sa fille qui passait des heures avec ses amis à bavarder et à rire, à oublier tout le reste et à savourer les petites choses de la vie.

Si à mesure que nous grandissons, nos responsabilités augmentent et même si le devoir passe avant le plaisir, il doit rester amusant et divertissant dans nos vies! Et la récompense sera une famille heureuse et une existence sans regrets… ce qui n’est certainement pas une mince affaire à réaliser!







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