Dormir sur le côté droit du lit nous rend grincheux.

C’est la conclusion d’une récente étude britannique. Dans d’autres recherches, scientifiques et psychologues ont soigneusement examiné les positions de sommeil afin de révéler les traits de personnalité et d’analyser la communication non verbale.

 

Mieux vaut dormir du côté gauche du lit si nous voulons bien commencer la journée, selon les conclusions d’un sondage publié le 23 novembre par la société de fabrication de lits Sealy UK. La marque a interrogé 1 000 personnes à travers le pays pour déterminer l’impact de nos habitudes de sommeil au lit sur notre humeur, notre carrière et notre vision de la vie.

L’étude a révélé que les personnes qui dormaient habituellement du côté gauche du lit étaient 8% plus susceptibles d’avoir des amis et aiment leur travail, 4% plus enclines à se réveiller de bonne humeur et 9,5% plus susceptibles d’avoir un vision plus positive de la vie.

À l’inverse, ceux qui dormaient à droite du lit étaient 9% plus enclins à préférer leur propre entreprise, 7% plus susceptibles de se lever de mauvaise humeur, 5% plus pessimistes et 3% plus susceptibles ne pas aimer leur travail.

L’étude a également mis en évidence la préférence  de dormir seul, 36% l’ayant admise, souvent à cause d’un conjoint qui ronfle (un sur deux s’en plaint), tandis que 1 sur 10 dort volontairement avec un enfant ou un animal dans leur lit.

De nombreux chercheurs et psychologues ont également cherché à examiner les habitudes de sommeil en tant que moyen de révéler l’état d’une relation.

Un exemple est Richard Wiseman, un psychologue de l’Université du Hertfordshire au Royaume-Uni, qui a étudié le mode de sommeil de 1 000 personnes. Le chercheur, qui a présenté les conclusions de son étude au Edinburgh Science Festival en Écosse en 2014, a démontré un lien entre la qualité de la relation de couple et le contact physique.

Parmi les personnes interrogées, 86,5% ayant maintenu une distance maximale de 2,5 cm de leur conjoint auraient de bonnes relations.

Chris Idzikowski, chercheur britannique, spécialiste du sommeil et auteur du livre « Apprendre à bien dormir », dit que les 15% de la population qui dort à la verticale, le dos droit, dans une position dite en log , personnalité détendue et sans tabou.

Les 13% de la population qui dorment dans une position dite « yearner », le dos courbé avec les bras levés, auraient une personnalité complexe – amicale mais cynique.

Ceux qui dorment comme un soldat sur le dos, les bras croisés sur les côtés (huit pour cent de la population) seraient plutôt réservés, avec une tendance à la loyauté et à l’honnêteté.

La chercheuse a déclaré que les sept pour cent des personnes qui dorment sur le ventre, la tête tournée de côté, sont de grands rêveurs à la personnalité intense, aux traits plutôt sensibles et parfois téméraires.

Et la position fœtale qui est la plus couramment adoptée par 41% de la population, principalement des femmes, est considérée comme synonyme de personnes sensibles, émotives et craignant d’être blessées.

Et la surprise… 

L »étude a aussi montré que les membres de droite avaient tendance à préférer le vin à la bière, alors que ceux de gauche étaient l’inverse. Les statistiques sont également apparues en ce qui concerne l’appartenance politique, car les membres de la gauche ont tendance à dormir du côté gauche du lit et les membres de la droite ont tendance à dormir du côté droit du lit.







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