• Une nouvelle enquête révèle que 85% des adultes essaient activement de penser positivement chaque matin, mais une tasse de café chaud est essentielle.
  • Quatre répondants sur cinq croient que vivre une vie plus heureuse se résume à une pensée positive.

Si vous avez une réunion importante avec votre patron à venir, ou peut-être une grande conversation avec un membre de la famille à l’horizon, vous devriez probablement vous assurer qu’ils ont pris un café avant de s’asseoir pour parler. Ce n’est pas exactement une nouvelle que les Américains aiment leur café, mais une nouvelle enquête auprès de 2000 adultes a montré à quel point un peu de joe est important pour des millions de matins. Un stupéfiant 50% des répondants ont déclaré qu’ils «ne peuvent pas» passer une bonne matinée sans au moins une tasse de café.

De plus, quatre personnes sur cinq pensent que leur café du matin est essentiel pour rester positif et productif tout au long de la journée.

La recherche, commandée par The Original Donut Shop Coffee , a interrogé les répondants sur l’importance de la positivité et comment ils s’efforcent de rester heureux jour après jour. Pour ce que ça vaut, 85% ont dit qu’ils faisaient au moins un effort pour penser positivement chaque matin. En tout, 88% ont déclaré se considérer comme une personne généralement positive, mais 69% ont également indiqué qu’ils aimeraient voir le côté plus ensoleillé des choses progresser plus souvent.

Fait intéressant, la majorité des répondants (80%) croient que vivre une vie plus heureuse et profiter de leurs matins se résume à une pensée positive.

Outre une tasse de café, 48% ont déclaré que faire un peu d’exercice le matin est la clé d’une bonne journée. Les autres rituels matinaux populaires parmi les répondants étaient: penser quelque chose de positif dès le matin (48%), se réveiller tôt (48%) et méditer (43%).

Le travail à distance depuis la maison devient de plus en plus courant ces jours-ci, et l’on pourrait penser qu’éviter un trajet du matin mettrait la plupart de bonne humeur . C’est pourquoi le prochain résultat de l’enquête était si surprenant: alors que 45% des répondants qui travaillent à domicile se considèrent comme une personne positive, tandis que 75% de ceux qui travaillent à partir d’un bureau ont dit la même chose.

En parlant de travail, 50% des répondants ont déclaré qu’un environnement de travail favorable les aide vraiment à rester positifs.

Pour beaucoup, faire quelque chose de bien pour quelqu’un d’autre est une autre façon d’améliorer encore mieux sa propre journée. Plus de la moitié (63%) ont déclaré qu’ils tentaient de faire une bonne action pour une autre personne au moins une fois par jour. De plus, près de sept répondants sur 10 ont déclaré avoir un collègue proche qui les aide à passer ces longues journées de travail. En fait, 75% ont dit qu’ils recevaient souvent des commentaires positifs de leurs collègues et 80% ont dit qu’ils se sentaient plus heureux et plus motivés chaque fois que leur employeur complimentait leur travail.

Au total, 58% ont déclaré qu’ils essayaient de s’entourer de personnes positives et 53% faisaient chaque jour un effort conscient pour essayer d’apprécier les autres. Étonnamment peut-être, 48% ont même déclaré écrire régulièrement dans un «journal de gratitude», et 47% recherchent et écoutent des podcasts positifs.

L’enquête a été réalisée par OnePoll.

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