Après une longue journée de travail, tout ce que vous voudrez peut-être faire, c’est détacher vos cheveux ou faire un simple chignon décoiffé . Mais serait elle la bonne pratique en dormant? Certaines femmes pensent que s’attacher les cheveux la nuit entraîne une chute de cheveux, tandis que d’autres croient l’inverse. Alors, qu’elle est la meilleure pratique pour garder les cheveux sains?

Dois-je dormir avec les cheveux attachés?

Les routines beauté nocturnes les plus courantes chez les femmes est d’hydrater sa peau à l’aide d’une crème et d’un sérum afin qu’elle se régénère pendant le sommeil, les soins capillaires sont moins répandus, généralement on préfère une façon confortable pour bien dormir ce qui peut endommager les cheveux sans même se rendre compte.

Selon le type des cheveux , chaque femme doit suivre une routine capillaire nocturne pour garder les cheveux forts et sains.

 

Attacher ses cheveux pour les protéger

 


Le frottement de la fibre capillaire contre un oreiller a tendance à l’abîmer. Pourquoi ? Car tout au long de la nuit le cheveu est aplati sous votre tête et bouge au rythme de votre sommeil. On appelle ça une agression mécanique. Ce principe se constate notamment sur les cheveux fins, frisés et décolorés qui sont fragiles de nature.

Dans ce cas il est conseillé de nouer les cheveux de façon délicate et éviter l’élastique rigide et le remplacer par un large chouchou , on peut de même les entortiller sur eux-mêmes au lieu de les frictionner dans un chignon flou.

 

Attacher ses cheveux pour éviter qu’ils s’emmêlent

Tout le monde bouge en dormant, et sans se rendre compte les cheveux long peuvent s’emmêler. Pour éviter que cela se reproduit ont doit s »assurer de les démêler avant le coucher avec une brosse douce et un sérum adéquat . Une tresse relâchée peut  résoudre le problème et apporter de belles ondulations aussi

Attacher les cheveux pour les former

Avant le coucher, certaines coiffures sont parfaites pour donner du mouvement à votre crinière. Qu’il s’agisse de tresses, de tortillons ou bien de chignons, . Le lendemain, à vous les jolies longueurs.

Laissez vos cheveux respirer


Même si on conseille d’une chevelure attachée pendant la nuit, on conseille de laisser votre cuir doit respirer , exactement comme la peau qu »on doit la garder  sans maquillage durant la nuit afin qu’elle puisse se régénérer, les cheveux ne doivent pas être continuellement asphyxiés à cause de produits coiffants ou de coiffures trop serrées. Même si vous dormez les cheveux attachés, veillez donc à laisser à l’air libre votre crinière durant la journée.

N’oubliez pas qu’une crinière en bonne santé est une chevelure hydratée et soignée grâce à des produits naturels , et pour cela vous pouvez avoir recours aux recettes à base d’ingrédients naturels pour avoir des cheveux de rêve.