Lorsque vous travaillez en public, que ce soit en tant que caissier, réceptionniste ou même travailleur de restauration rapide, vous avez probablement dû faire semblant de sourire au moins pendant quelques minutes, peut-être des tonnes de fois.

Bien que ce soit un geste poli et qu’il soit bon pour les clients et les entreprises, cela pourrait conduire à quelque chose d’un peu dangereux dans votre vie personnelle.

 

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Selon une étude récente menée par des chercheurs de Penn State et de l’Université de Buffalo, forcer un sourire au travail pourrait conduire à une forte consommation d’alcool.

Dans l’étude, les chercheurs ont interrogé environ 1 500 personnes qui travaillent régulièrement avec le public, notamment des infirmières, des enseignants et des travailleurs de l’industrie des services.

Les résultats de l’étude ont montré que ceux qui se retrouvent régulièrement à simuler ou à amplifier des émotions positives, comme le sourire, sont susceptibles de consommer plus d’alcool après le travail.

Donc, si vous simulez souvent des émotions ou essayez d’être positif alors que vous ne le ressentez pas, vous pourriez être bon consommateur d »alcool!

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Ceux qui suppriment les émotions négatives sont également plus susceptibles de boire beaucoup après le travail.

Alors qu’une étude précédente a établi un lien entre les travailleurs des services et la consommation problématique d’alcool, Alicia Grandey, professeur de psychologie à Penn State, a déclaré qu’il n’était pas clair pourquoi.

 

Grandey a déclaré:

«Faire semblant et supprimer les émotions avec les clients était lié à la consommation d’alcool au-delà du stress du travail ou à une sensation négative. Ce n’était pas seulement de se sentir mal qui les poussait à prendre un verre. Au lieu de cela, plus ils doivent contrôler leurs émotions négatives au travail, moins ils sont capables de contrôler leur consommation d’alcool après le travail. »

Grandey a ajouté qu’elle pensait que les employés qui simulent ou suppriment des émotions peuvent utiliser davantage de maîtrise de soi au travail, mais n’ont pas beaucoup de maîtrise de soi après le travail.

 

Grandey a noté:

«La relation entre agir en surface et boire après le travail était plus forte pour les personnes impulsives ou qui n’ont pas de contrôle personnel sur le comportement au travail.»

« Si vous êtes impulsif ou si vous êtes constamment invité à faire votre travail, il peut être plus difficile de maîtriser vos émotions toute la journée, et lorsque vous rentrez chez vous, vous n’avez pas cette maîtrise de vous-même pour arrêter après un verre. »

Elle a également déclaré que les personnes qui occupent des emplois plus gratifiants seront moins susceptibles de boire par la suite:

«Les infirmières, par exemple, peuvent amplifier ou simuler leurs émotions pour des raisons claires. Ils essaient de réconforter un patient ou de bâtir une relation solide. »

« Mais quelqu’un qui simule des émotions pour un client qu’il ne reverra peut-être jamais, ce n’est peut-être pas aussi gratifiant et peut finalement être plus épuisant ou exigeant. »

Grandey espère maintenant que cette étude changera la façon dont les employeurs traitent leurs travailleurs.

Elle a dit:

«Les employeurs voudront peut-être envisager de permettre aux employés d’avoir un peu plus d’autonomie au travail, comme s’ils avaient une sorte de choix au travail.»

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«Et lorsque l’effort émotionnel est clairement lié à des récompenses financières ou relationnelles, les effets ne sont pas si mauvais.»