Bien qu’il n’y ait aucun moyen de modifier la texture des follicules pileux, il y a beaucoup de choses que les gens peuvent faire pour rendre les cheveux plus épais et réduire la casse et la perte de cheveux.
Dans cet article, nous énumérons plusieurs traitements naturels qu’une personne peut faire à la maison pour aider ses cheveux à paraître et à se sentir plus épais.
Raisons de perte des cheveux
Les cheveux fins ou clairsemés sont une maladie répandue. Les hommes souffrent souvent de la perte de cheveux due à la calvitie masculine , mais les femmes et les hommes peuvent avoir des cheveux fins au cours de leur vie.
Les cheveux clairsemés peuvent être causés par:
- Vieillissement naturel
- La génétique
- Mauvaise nutrition
- Surutilisation de produits capillaires commerciaux
- Réactions ou allergies aux produits chimiques ou aux substances
maladie
Quelle que soit la cause, il peut être possible d’aider les cheveux à paraître naturellement plus épais en utilisant des produits de tous les jours.
Ces méthodes ne doivent pas remplacer le traitement des affections sous-jacentes qui peuvent être à l’origine des cheveux fins, comme une carence nutritionnelle ou une alopécie.
Les traitements naturels ci-dessous peuvent aider à épaissir les cheveux fins, peu importe si un traitement supplémentaire est nécessaire.
Il existe une gamme de moyens naturels pour épaissir les cheveux clairsemés, mais les résultats varient d’une personne à l’autre.
Les produits de tous les jours pour rendre les cheveux plus épais comprennent:
1. Oeufs
Un traitement aux œufs peut aider à rendre les cheveux plus épais.
Les œufs sont riches en protéines, ce qui est essentiel pour que le corps construise des cheveux forts et épais. Lorsqu’il est utilisé régulièrement, un traitement aux œufs peut aider à épaissir et à renforcer les cheveux d’une personne.
Pour utiliser un traitement aux œufs:
- Battre 1 ou 2 œufs ensemble
- Appliquer les œufs sur le cuir chevelu et les cheveux humides
- Laisser les œufs sur le cuir chevelu pendant environ 30 minutes
- Bien laver les cheveux avec de l’eau tiède et un shampooing doux
- Alternativement, mélanger les œufs avec de l’huile et de l’eau. Pour utiliser cette méthode:
- Mélanger les jaunes d’oeufs, 1 cuillère à soupe (c. à soupe) d’huile d’olive et 2 c. à soupe d’eau
- Appliquer le mélange sur le cuir chevelu et les cheveux secs
- Laisser reposer 15 minutes
- Rincer à l’eau tiède et avec un shampooing doux
L’utilisation d’un traitement aux œufs une ou deux fois par semaine pendant plusieurs semaines pourrait aider à renforcer les cheveux.
2. L’huile d’olive
L’huile d’olive est riche en acides oméga3 et autres nutriments essentiels à la santé globale, y compris la santé des cheveux. Lorsqu’elle est appliquée directement sur le cuir chevelu et les cheveux, l’huile d’olive aide à favoriser des cheveux plus épais.
L’huile d’olive a également l’avantage d’adoucir les cheveux et de soulager le cuir chevelu sec.
Pour utiliser l’huile d’olive:
- Chauffer l’huile à la température corporelle
- Masser l’huile chaude dans le cuir chevelu et les cheveux
- Laisser dans les cheveux pendant environ 30 à 45 minutes
- Rincer l’huile d’olive avec un shampooing doux
Certaines personnes ajoutent du miel à l’huile d’olive et d’autres suggèrent de laisser l’huile d’olive pendant la nuit en utilisant un bonnet de douche pour couvrir les cheveux.
3. Une bonne nutrition
Un régime nutritif qui contient des graisses saines, des protéines et une gamme de vitamines peut aider à éclaircir ou à amincir les cheveux . En fait, les cheveux fins peuvent être le signe qu’une personne ne reçoit pas suffisamment de nutriments.
Pour aider à remédier à cela, les personnes aux cheveux fins devraient inclure certains des aliments riches en nutriments suivants dans leur alimentation:
- Saumon, qui est riche en protéines et en acides gras
- Les œufs, qui contiennent des protéines, des oméga3 et du fer
- Noix, amandes et autres noix, qui sont des sources d’acides gras
- Le yaourt grec, qui est une source de protéines
- Haricots verts, noirs, pinto et autres, qui contiennent des protéines
- Une personne devrait chercher à ajouter 1 ou 2 portions de l’un des aliments ci-dessus à son alimentation quotidienne. Même l’ajout de seulement 3 ou 4 portions par semaine peut contribuer à améliorer la santé des cheveux.
4. Purée d’orange
La vitamine C, la pectine et l’acide contenus dans les oranges peuvent aider les cheveux d’une personne de différentes manières.
Les vitamines et les nutriments peuvent améliorer l’éclat naturel des cheveux, ce qui les rend plus épais.
L’acide dans les oranges aide à briser les résidus laissés par les produits capillaires. Ces résidus peuvent interférer avec la croissance des cheveux. Contrairement à certains autres traitements, la purée d’orange a un parfum agréable qui rend le traitement plus agréable.
Une personne peut utiliser la purée d’orange comme traitement capillaire en mélangeant des oranges fraîches, puis en massant la purée dans les cheveux et le cuir chevelu. Laissez la purée sur les cheveux pendant environ 1 heure avant de les rincer.
Certaines personnes aiment utiliser un revitalisant léger pour réhydrater leurs cheveux après un traitement à la purée d’orange.
5. Gel d’aloès
Beaucoup de gens croient que la plante Aloe vera est utile pour la peau, le cuir chevelu et les cheveux. L’application d’huile d’aloès directement sur les cheveux et le cuir chevelu peut aider à renforcer les cheveux et à les épaissir avec le temps.
Plusieurs produits commerciaux contenant de l’aloès comme ingrédient actif sont facilement disponibles. Ces produits prennent souvent la forme de gels et de crèmes appliqués directement sur le cuir chevelu et les cheveux.
Pour une solution maison, une personne peut essayer de frotter du gel d’aloès pur dans le cuir chevelu et de le laisser reposer pendant 30 minutes avant de rincer. Certaines personnes mélangent l’aloès avec de l’ huile de noix de coco ou de l’huile d’olive.
Les gens peuvent utiliser ce traitement une ou deux fois par semaine.
6. Avocat
Un frottement d’avocat comprendra également de l’huile d’olive.
L’avocat est riche en vitamine E, et beaucoup de gens pensent que c’est un bon hydratant. Faites un simple frottement d’avocat et appliquez-le deux fois par semaine.
Pour faire frotter un avocat:
combiner le fruit de 1 avocat avec 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
appliquer le mélange sur les cheveux et le cuir chevelu
laissez reposer pendant environ 30 minutes
rincer abondamment avec un shampooing doux
7. Huile de ricin
L’huile de ricin est également riche en vitamine E et en acides gras. La vitamine E est connue pour favoriser la santé des cheveux.
L’huile de ricin est facile à appliquer sur les cheveux sans préparation. Frottez simplement l’huile sur le cuir chevelu et les cheveux jusqu’à ce que les cheveux soient enrobés. Laissez l’huile sur la tête pendant environ 30 minutes avant de rincer.
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