Portez-vous une queue de cheval ou une tresse tous les jours ? Vous faites un brushing ou ou frisez-vous vos cheveux humides avant de sortir ? Vous vous lavez les cheveux tous les jours ?  Cette routine peut être très dommageable pour nos cheveux. Evitons quelques-unes des pires pratiques capillaires afin que nous puissions traiter nos cheveux abîmés et les transformer en mèches saines !

1. Boucler / Lisser les cheveux mouillés

Avez-vous déjà été si incroyablement en retard que vous avez décidé de lisser vos cheveux mouillés ou humides ? Evitez cela a tout prix. En effet, les cheveux mouillés sont plus sujets aux dommages que les cheveux secs. Les cheveux deviennent plus vulnérables, ce qui entraîne la casse des cheveux.

Les cheveux mouillés sont beaucoup plus susceptibles de « s’exploser » (oui, comme du pop-corn) à cause de l’eau et de la chaleur qui entrent en contact. Mesdames, celui-ci mérite un gage. Regardez-vous dans le miroir et répétez après moi : « Jamais plus je ne bouclerai ni ne lisserai mes cheveux mouillés. »

Si vous êtes en retard et que vous voulez des idées de coiffure rapides, faciles et sans chaleur, nous avons ce qu’il vous faut : Coiffures faciles et pratiques pour les matinées pressées .

 

2. Lavage excessif

Se laver les cheveux trop souvent est une autre façon pour endommagez vos cheveux. Voici la réalité : le but du lavage des cheveux est d’éliminer l’accumulation de sébum de votre cuir chevelu et de le nettoyer. Si vous vous lavez les cheveux trop souvent (avant qu’ils n’aient la possibilité de reconstituer leurs huiles naturelles), vos cheveux peuvent devenir très secs. Pour éviter les cheveux secs, nous vous recommandons de trouver une routine de lavage qui vous convient (en fonction de la longueur, de l’épaisseur et de la façon dont vous coiffez vos cheveux), mais essayez d’éviter de vous laver les cheveux tous les jours. Le shampoing sec est une autre alternative voici 5 raisons pour utiliser un shampoing sec  !

3. Brossage excessif

Le surbrossage peut provoquer la cassure de vos cheveux (sous forme de pointes fourchues ou de dommages plus importants que cela). Pensez-y – si vos cheveux sont constamment brossés, il y a de fortes chances qu’il y ait trop de friction, trop souvent. Vous pouvez aider à arrêter la casse des cheveux en minimisant la fréquence à laquelle vous vous brossez les cheveux. Pour un brossage sain voici comment nettoyer votre brosse cheveux.

4. Utiliser trop de chaleur

La première chose à garder à l’esprit est d’utiliser des fers à friser et des fers plats qui ont une option de réglage de la chaleur. Mesdames, arrêtez de vous bruler les cheveux. N’oubliez pas que les cheveux fins,  et fragiles doivent utiliser le réglage de chaleur le plus bas et que le temps moyen dont vous avez besoin pour tenir une boucle se situe entre 5 et 10 secondes.

Un conseil utile pour prévenir les dommages causés par la chaleur à vos cheveux est de commencer par utiliser une température basse et moins de temps et d’augmenter progressivement si nécessaire. Il faut garder à l’esprit que la chaleur modifie les liaisons hydrogène qui maintiennent les cheveux ensemble, ce qui signifie que des dommages permanents aux cheveux peuvent survenir si vous utilisez la chaleur quotidiennement.

Découvrez ici les 3 meilleurs protecteur naturel de la chaleur . Vous pouvez les utiliser pour une meilleure protection contre la chaleur des outils de coiffage thermiques.

 

5. Coiffures serrées

Bien que les queues de cheval, les tresses et les chignons soient une façon amusante et créative de changer de look, elles sont considérées comme des coiffures serrées qui peuvent en fait être nocives pour vos cheveux en raison de la traction constante de votre cuir chevelu. Nous vous recommandons d’éviter d’avoir ce genre de coiffures tout le temps et comme alternative, essayez d’embrasser vos cheveux naturels.

6. Brosser les cheveux mouillés

Qui savait que se brosser les cheveux mouillés peut les abîmer ? Nous ne l’avons pas fait. En fait, le séchage à la serviette et le brossage de vos cheveux mouillés peuvent augmenter les risques de casse. Il est préférable de remplacer votre serviette à cheveux par une autre plus douce (comme un chiffon utilisé dans une chemise), car c’ est moins agressif pour vos cheveux. Et aussi, veillez à opter pour un peigne à dents larges au lieu d’une brosse pour démêler les cheveux mouillés, ou une brosse humide.

7. Brossage de haut en bas

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Un autre bon conseil lorsque vous vous brossez les cheveux est de commencer par le bas et de remonter progressivement. Lorsque vous commencez à vous démêler par le haut, vous rencontrerez beaucoup plus d’enchevêtrements que si vous commenciez par le bas et que vous vous arrachiez littéralement les cheveux (oui). Le brossage de bas en haut est idéal pour éviter la casse des cheveux.

Coupable de faire l’une de ces pratiques? C’est bon – nous le sommes tous ! La bonne chose est qu’il n’est jamais trop tard pour apprendre et changer la façon dont vous traitez vos cheveux. Assurez-vous d’abandonner ces mauvaises habitudes et optez pour de meilleurs soins capillaires , des masques nourrissants et apprenez la bonne technique pour bien laver vos cheveux , tout cela  pour vous assurer de ne pas endommager vos belles mèches. Oui pour des cheveux sains !

Avez-vous d’autres questions sur des choses  que nous n’avons pas mentionnés dans cet article? Faites-nous savoir dans les commentaires ci-dessous, nous adorons quand vous partagez vos histoires!