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Peut-on s’endormir les cheveux mouillés ? Cette question est posée par de nombreuses personnes, surtout les jours les plus froids, lorsque nous ne voulons pas nous sécher les cheveux avant d’aller nous coucher.

 

Cependant, est-ce bon pour nos cheveux et notre cuir chevelu ? Est-il possible de dormir avec les cheveux mouillés ou vaut-il mieux les sécher avant de se coucher ?

Dormir les cheveux mouillés peut être dangereux pour nos cheveux et notre cuir chevelu. Les cheveux mouillés sont plus sujets aux dommages et un cuir chevelu humide favorise la croissance de champignons et de bactéries, ce qui peut entraîner des pellicules et d’autres problèmes de peau. Les cheveux mouillés sont également plus difficiles à coiffer, ce qui peut  les rendre cassants. Alors, un sèche-cheveux est-il indispensable ?

Que faire des cheveux mouillés la nuit ?


La meilleure option est de les sécher avant d’aller au lit. Cela peut se faire de plusieurs manières, telles que :

  • Utilisation d’un sèche-cheveux ou diffuseur cheveux: Un diffuseur est un dispositif spécial de séchage des cheveux qui distribue l’air uniformément sur toute la longueur des cheveux, évitant les frisottis et les enchevêtrements. Vous pouvez acheter un diffuseur pour presque tous les modèles de sèche-cheveux. Cette astuce est particulièrement recommandée pour les personnes aux cheveux bouclés.
  • Serviette : Séchez délicatement vos cheveux avec une serviette pour éliminer l’excès d’humidité. Ne tirez pas pas sur les cheveux car cela pourrait les endommager. Pressez l’eau dans le tissu.
  • Utilisez un spray pour sèche-cheveux . Oui, il y a de tels cosmétiques! Ils protègent les cheveux des effets négatifs des températures élevées, les lissent également et réduisent le temps de séchage.

Et si vous n’avez pas le temps de vous sécher les cheveux avant d’aller vous coucher ? Nous avons plusieurs façons de le faire :

  • Utiliser un serre-tête : Un serre-tête peut aider à maintenir les cheveux mouillés en place et à les empêcher de s’emmêler pendant que vous dormez.
  • Attachez doucement vos cheveux
  • Des coiffures adaptées pour dormir, dont nous parlerons un peu plus tard.

Alors, comment bien sécher ses cheveux ?

Le séchage de vos cheveux peut être simple, mais s’il n’est pas fait correctement, il peut endommager vos cheveux et perdre leur éclat naturel. Voici quelques conseils pour bien sécher vos cheveux :

Tout d’abord, pressez l’eau de vos cheveux avec une serviette . Avant de sécher vos cheveux, placez une serviette dessus pour absorber l’excès d’eau. Évitez de tirer et d’arracher vos cheveux, ne frottez pas, pressez simplement l’eau. Utilisez une serviette en coton ou en éponge.
Utilisez un sèche-cheveux froid. Sécher vos cheveux à la température la plus élevée peut les abîmer et les assécher.

 

L’air frais empêche le dessèchement et aide à retenir l’humidité dans les cheveux. Pratiquement tous les sèche-cheveux professionnels ont un bouton d’air froid.
Utilisez un spray de protection contre la chaleur pour vos cheveux . Avant de sécher les mèches, appliquez-leur un spray protecteur contre la chaleur, qui protégera les mèches des effets négatifs de la chaleur .
Séchez vos cheveux « en douceur ». Ne tirez pas ou ne tirez pas vos cheveux pendant le séchage.
Séchez vos cheveux de la racine aux pointes. Commencez par sécher vos cheveux des racines et remontez jusqu’aux pointes. Évitez de sécher les pointes à la température la plus élevée car elles sont plus sensibles et plus facilement endommagées.

 
Laissez vos cheveux sécher naturellement de temps en temps, si possible.
N’oubliez pas qu’un bon soin des cheveux comprend non seulement le lavage et le séchage, mais également une hydratation et une protection adéquates.

Peigner les cheveux avant ou après les avoir séchés ?


Il est généralement préférable de peigner vos cheveux après les avoir séchés , car ils sont alors plus faciles à coiffer . Cependant, si vous souhaitez un effet un peu plus « ébouriffé », vous pouvez vous brosser les cheveux avant de les sécher complètement. Dans ce cas, il vaut la peine d’utiliser un peigne à dents largement espacées pour ne pas endommager les mèches.


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Il est également important de ne pas peigner trop intensément les cheveux mouillés, car ils sont plus sensibles aux dommages et à la fragilité – c’est pourquoi il ne faut pas s’endormir avec des mèches mouillées

Si vous avez les cheveux longs et que vous souhaitez les démêler après les avoir lavés, mieux vaut commencer par les pointes et remonter progressivement pour éviter les pointes fourchues et les enchevêtrements.

Faut-il attacher les cheveux mouillés avant d’aller se coucher ?

En principe, vous ne devez ni vous coucher avec les cheveux mouillés ni attacher les mèches mouillées avant de vous coucher.

Si vous avez les cheveux secs ou sensibles, les attacher avant de vous coucher peut les rendre secs et cassants. Dans ce cas, mieux vaut être prudent. Il est important de bien prendre soin de vos cheveux, que vous les attachiez avant de vous coucher ou non.

Certains recommandent encore d’ attacher les cheveux mouillés pendant la nuit pour éviter qu’ils ne s’emmêlent et les garder en bon état. Si vous décidez de le faire, vous pouvez utiliser un élastique éponge ou un chouchou. Il est important de ne pas attacher vos cheveux trop serrés car cela peut endommager ou même perdre les cheveux.

La meilleure façon d’attacher les cheveux mouillés pour la nuit est de faire un chignon léger ou une queue de cheval, puis de les attacher avec un élastique délicat ou une pince – en faisant un « escargot ».

De cette façon, les cheveux auront une liberté de mouvement et ne seront pas trop tendus. Le matin, vous pouvez peigner vos cheveux pour un look naturel et lâche. Si vos mèches sont sujettes au curling, vous obtiendrez ainsi ce qu’on appelle:vagues de la plage.

N’oubliez pas cependant que les mèches vont se lisser au cours de la journée, donc si vous voulez un tel effet, il vaut mieux vaporiser vos cheveux avec un spray fixant le matin.

Quelles sont les meilleures coiffures pour dormir ?


En ce qui concerne les coiffures pour dormir, le plus important est qu’elles soient confortables et ne perturbent pas votre sommeil. Certaines coiffures peuvent être inconfortables ou exercer une pression sur le cuir chevelu, ce qui peut entraîner des douleurs et des sensations désagréables pendant le sommeil.

Vous trouverez ci-dessous quelques suggestions de coiffures qui peuvent être confortables et agréables pour dormir :

  • Tresse française ou tresse de nuit classique : Les tresses sont un bon choix car elles sont douces pour les cheveux et n’exercent pas de pression sur le cuir chevelu. Vous pouvez faire une tresse française ou une tresse régulière, puis l’attacher avec un élastique. Les filles aux cheveux longs aiment cette coiffure – une tresse est une technique simple pour empêcher les mèches de s’emmêler pendant le sommeil.
  • Queue de cheval : Une queue de chevalest une coiffure simple et confortable pour dormir. Vous pouvez le faire en attachant vos cheveux avec un élastique au niveau de la nuque. N’attachez pas trop vos cheveux ! Et ne faites pas de queue de cheval sur le dessus de votre tête, car vous vous réveillerez avec douleur le matin et les mèches pourraient être endommagées de cette façon.
  • Un chignon lâche sur le dessus de la tête. Un chignon est une autre bonne option car il n’exerce pas de pression sur le cuir chevelu et vous permet de bouger librement pendant que vous dormez. Vous pouvez mettre vos cheveux en chignon et laisser les mèches lâches le matin – il est possible qu’elles soient légèrement ondulées.

N’oubliez pas qu’il est également important de toujours utiliser des élastiques à cheveux doux et d’éviter les pinces (en particulier les épingles à cheveux) pour éviter d’abîmer vos cheveux pendant votre sommeil.


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